Aprende a diseñar metas claras para que sepas a dónde quieres llegar. También te enseñaremos a definir planes de acción para que sepas cómo llegar a cumplir con esas metas. Así mismo, no te irás sin aprender algunos métodos y técnicas que te ayudarán a invertir mejor tu tiempo y energía.

Aprende a tener conversaciones de calidad con otras personas. En este módulo te enseñaremos los principios básicos de la comunicación efectiva, cómo escuchar y cómo tener conversaciones difíciles sin tomarte las cosas personales y hablando desde lo objetivo (hechos reales)

En este módulo aprenderás sobre Inteligencia Emocional y algunas técnicas de meditación probadas por la ciencia que te pueden ayudar a gestionar mejor tus niveles de estrés. Conocerse a uno mismo es el primer paso para saber dónde estamos parados y entender qué aspectos debemos mejorar.